У нас вы можете посмотреть бесплатно Протеиновый коктейль для набора массы с творогом, бананом и сухофруктами | Юлианна Плискина или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ ДЛЯ ХУДЫШЕК, СПОРТСМЕНОВ И ТЕХ, КТО ХОЧЕТ НАРАСТИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ. Больше полезных статей на сайте - http://pliskina.com - эксперта по здоровому образу жизни и питанию! Смузи с творогом и бананом для набора массы Время приготовления: 3 минуты Ингредиенты на 1 порцию Молоко 1 — 2,5 % жирности — 200 мл Творог 5% жирности — 50 г Овсяные хлопья — 20 г Банан среднего размера — 1 шт Чернослив/ курага — 20 г Орехи (на ваш вкус) без сахара и соли — 10 г Приготовление: В чашу блендера налейте молоко и засыпьте овсяные хлопья. Хлопья должны разбухнуть. Добавьте остальные ингредиенты в чашу и смешайте все до однородной консистенции. Перелейте в стакан и не спеша выпейте. --------------------------------------------------------- Официальный сайт Юлианны Плискиной - http://pliskina.com Интернет магазин натуральных продуктов Едим с Юлей - http://shop.pliskina.com Юлианна Плискина в Instagram - / pliskina_health Группа в ВК - https://vk.com/menusuccess