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Rediffusion_Tabata 24 juin

Rediffusion du ''facebook live'' du 24 juin. Produit dans le cadre d'une collaboration avec ParticipAction. Entrainement intensif avec des intervalles à haute intensité idéal pour augmenter votre capacité cardiovasculaire et musculaire. 2x 4 minutes : 20 secondes d'intensité / 10 secondes de repos Bon entraînement ! Retrouvez des séances exclusives de MOVE50+ sur l'application gratuite de ParticipAction : https://www.participaction.com/fr-ca ___________ Pour l'ensemble des vidéos et pour profiter d'informations fiables sur l'activité physique et la santé : http://move50plus.ca/ Abonnez-vous à notre chaîne : / move50plus Suivez-nous sur facebook : / move50plus

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