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Strapping de cheville : conseils de Kiné !

Allez un Tuto « vulgarisation »du strapping de cheville ! On va essayer de faire simple ! De nombreux montages même en 1 bande sont possibles ... mais c’est plus complexe ... Ici 2 embases, 1 étrier avec une belle tension, 2 anneaux en 8 et ensuite on ferme le montage ! Selon le garabit du sujet, prenez de l’élastoplaste en 6 cm ou en 8 cm ... et rasez votre sujet sinon 😱😱😱.. Attention de ne pas trop serrer les anneaux en 8 pour éviter que ce soit inconfortable ! Il faut trouver le juste milieu entre confort et contention ! C’est le point le plus difficile ! Si vous avez des questions, je vous attend en commentaires ! Bon week-end les sportifs 🤗 ! Et n'oubliez pas de vous abonner à ma chaine pour la soutenir 🙏 Pour commander mon livre 📖 : https://www.librairiesindependantes.c... https://livre.fnac.com/Bien-dans-votr... https://www.amazon.fr/dp/2226461604/r...

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