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Achtsamkeit schnell und einfach erklärt [ein MUSS für deine Angstbewältigung]

Achtsamkeit ist fester Bestandteil einer nachhaltigen Angstbewältigung. Wenn du immer noch nicht so richtig weißt, was Achtsamkeit eigentlich ist und wie Achtsamkeit dir dabei hilft, deine Angst zu überwinden, dann habe ich heute das richtige Video für dich. Diese Videos zum Thema Angstbewältigung könnten dir auch gefallen: SOFORTHILFE bei Panikattacken - Das hilft wirklich:    • Soforthilfe bei Panikattacken - DAS h...   Die Angst vor der Angst überwinden:    • Die Angst vor der Angst überwinden - ...   Derealisation mit EINEM SCHRITT überwinden:    • Derealisation & Depersonalisation mit...   ▬ Gratis E-Book (15 Einsichten aus 6 Jahren Angststörung)▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►►https://bit.ly/3jc8hPu ▬ Kostenloses Angstbewältigungs-Training ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►► https://www.mindeed.de/webinar/ 🎥🟢Mein Videokurs: "reine Nervensache - Stress & Angst verstehen und erfolgreich überwinden ►► https://www.mindeed.de/angst-ueberwin... Du möchtest den Kanal unterstützen? ►►   / mindeed   👍🏻 Jetzt kostenlos abonnieren, um kein Video mehr zu verpassen → https://bit.ly/2ZRYg08 ▬ Webseite & Blog ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►►https://www.mindeed.de/blog/ ▬ Wer bin ich?▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mein Name ist Andre und auf meinem Kanal findest du Videos zu den Themen Angstbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. Der Inhalt meiner Videos basiert auf meinem Wissen und meinen Erfahrungen aus sechs Jahren erfolgreich überwundener Angststörung (Emetophobie + Panikstörung). ▬ Social Media▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️Pinterest→ https://www.pinterest.de/MindeedDE/ ➡️Facebook →   / mindeed.de   ➡️Meine Facebook-Gruppe → https://bit.ly/3sbyHV9 Die beste Unterstützung, die du mir geben kannst, ist meine Videos auf Social Media zu teilen ❤️ ▬ Wichtiger Hinweis▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Die in diesem Video dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung, keinen medizinischen Ratschlag oder Aufforderung zur Umsetzung der beschriebenen oder erwähnten Methoden dar. Dieses Video erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Dieses Video ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Der Urheber dieses Videos übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. [Soundeffects recorded by Mark DiAngelo]