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100 FLEXÕES POR DIA POR 30 DIAS - Funciona ou Não?

100, 200 ou 300 flexoes por dia? O que vai te dar resultados? Não sabe por onde começar? Siga um caminho com resultados comprovados. Descubra como ter o corpo FORTE e DEFINIDO treinando apenas 20 minutos por dia. Resultados visíveis de força e definição já nas primeiras 4 semanas, é uma transformação no corpo de homens e mulheres. São treinos com movimentos compostos (isto é, MOVIMENTOS MULTIARTICULARES que irão trabalhar vários músculos ao mesmo tempo) o que gera uma resposta hipertrófica e de queima de gordura superior aos treinos convencionais. Tudo potencializado com uma nutrição de alto desempenho. Este fator é composto por receptores nas células musculares de maneira notável, fazendo com que um maior número de fibras musculares seja utilizado, provocando um aumento natural na produção de testosterona (principais hormônios responsáveis ​​pelo ganho de massa muscular) e GH (hormônio fazer crescimento). Conheça o único Programa que utiliza o método de treino de Calistenia de Definição Acelerada, para deixar o corpo FORTE e DEFINIDO, sem equipamento algum e com apenas 20 minutos por dia. Clique no link ➡️ https://bit.ly/y-CorpoForte-inscricoes Disclaimer: Qualquer prática de atividade física necessita de cuidados. Certifique-se de que você está apto para realizar tais exercícios. Consulte sempre seu médico.