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[Eng] 어두워지면 더 어두워지는 나의 눈! 왜 그럴까?

야맹증 빛이 적은 곳에서 사물 구분이 어렵다 저녁이나 새벽에 시력이 급격하게 저하된다 낮과 밤 구분 없이 밝은 곳, 어두운 곳에서 시력 차이가 심하다 빛이 적은 곳에서는 누구나 시력이 감소하지만… 정상적인 눈은 밝은 곳에서 어두운 곳으로 들어갔을 때 망막 시각세포의 변화로 시간이 지나면서 보이지 않던 것이 서서히 보이게 된다 하지만 야맹증일 경우 10분이 지나도 사물 구분이 어렵다 야맹증의 원인 야맹증은 선천적으로 발병하기도 하고, 비타민A 결핍 시 후천적으로도 발병하기도 한다 선천적으로 발병하시는 분들을 보면 ‘망막 색소 변성증’으로간세포와 추세포가 점점 파괴됨으로써 시력이 저하도고 실명에 이르기까지 한다. 선천적 관련 질병을 갖고 태어났다면 진행이 느리기는 하지만 녹내장, 황반변성 등 다른 질환으로 발전할 수 있기 때문에 정기적인 안과 검사를 받아야 한다 망막의 역할은? 망막은 외부에서 들어오는 색과 빛 형태를 감지해서 뇌로 신호를 전달하는 역할을 한다 여기서 빛은, 망막 세포 중 하나인 시각세포에 의해 감지가 되는데 이를 위해서는 로돕신의 재합성이 필요하다 하지만 비타민 A가 부족하면 로돕신 재합성이 어려워지게 된다 즉! 빛을 감지하는 장치가 고장이 났다고 생각하면 된다 비타민 A가 풍부한 음식은? 시금치 블루베리 당근 달걀노른자 깻잎 미역 김 예방법 어두운 곳에서 책 읽기, TV 시청, 불 끄고 누워서 스마트폰 조작하지 않기 차 안에서 스마트폰이나 책 등을 보지 않기 외출 시 선글라스와 모자 등으로 자외선을 차단해 주기 시간 날 때마다 안구마사지 해주기