Скачать с ютуб Терплю мамин характер и болею Токсичная мама Психолог Марина Линдхолм в хорошем качестве

Терплю мамин характер и болею Токсичная мама Психолог Марина Линдхолм

Записаться на терапию https://join.skype.com/invite/f4DciVH... ️Телеграм канал https://t.me/lindholm22 Как справиться с обидой, чувством вины, само-абьюзом и тревожно-депрессивным расстройством? 1. Осознать с кем и чем вы имеете дело: − Книга «Как жить с матерью и не умереть» https://marinalindholm.ru/paper − Родители «Психопаты» https://marinalindholm.ru/psyhopaty − Что не так с мамой? Пять истинных причин плохих отношений с родителями https://marinalindholm.ru/mother − Органические расстройства личности https://marinalindholm.ru/web2610 − Цепочки абьюзеров https://marinalindholm.ru/abuse − Слабоумие родителей https://marinalindholm.ru/slaboumie − Очерки о психопатах. Аудиокнига https://marinalindholm.ru/ocherkipsy 2. Переработать обиды и восстановить справедливость: − Поговори с мамой https://marinalindholm.ru/mothertalk На этом участке у вас уже появится энергия для того, чтобы… 3. Подумать о своём здоровье и наметить план действий: − Тревожное расстройство https://marinalindholm.ru/web0809 − Психосоматики https://marinalindholm.ru/psyhoweb − Как попадают на дно https://marinalindholm.ru/dengi6 − Книга «Ваша мама и ваши болезни» https://marinalindholm.ru/paper − Тишина в голове https://marinalindholm.ru/silence − Противотревожная 30-минутная релаксация https://marinalindholm.ru/relax 4. Самозащита. Выработка стратегии взаимодействия или невзаимодействия с токсичным окружением: − Токсичное пассивно-агрессивное поведение https://marinalindholm.ru/aggression − Самозащита https://marinalindholm.ru/self − Управление людьми без скандалов. Обеспечение порядка без слов https://marinalindholm.ru/control1 − Русский мат https://marinalindholm.ru/russianmat − "Управление голосом. Сильный, крепкий, уверенный голос" https://marinalindholm.ru/voice И вот вы вернули всю свою природную, базовую, божью энергию, и теперь готовы идти вперёд и наконец-то ощутить запах свободы! 5. Как больше не терять энергию и сбывать свои мечты: − Психогигиена https://marinalindholm.ru/psygig − Сильная женщина https://marinalindholm.ru/woman − Как разбираться в людях https://marinalindholm.ru/emotion − Управление рисками. https://marinalindholm.ru/risk − Как выбрать психически здорового партнера https://marinalindholm.ru/partner − Здоровей Худей Молодей https://marinalindholm.ru/molodost − Логистика жизни https://marinalindholm.ru/logistics − Логика 1-5 урок https://marinalindholm.ru/1lesson − Удовольствие как стратегия жизни https://marinalindholm.ru/happiness Печатные книги «Как жить с матерью и не умереть» «Анатомия глупости» «Анатомия Игры» «Ваша мама и ваши болезни» https://marinalindholm.ru/paper Помощь каналу https://marinalindholm.ru/donnat