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🧡Baixe meu ebook gratuito: https://conteudo.lactosenao.com/recei... - Você vai receber 6 receitas práticas e deliciosas sem lactose e sem glúten para facilitar a alimentação saudável na sua semana e não perder tempo com coisas que devem ser simples. Vim mostrar como fazer biomassa de banana verde! Considerado um alimento prebiótico devido seus benefícios no organismo, a biomassa de banana verde é rica em amido resistente que atua como fibras insolúveis, permanecendo no intestino e ajudando assim a manter e reestabelecer a flora intestinal. Dúvidas? Deixa aqui nos comentários! Não esquece que está cheio de receitas lá no site e nas redes sociais. Espero você por lá :) Alguns de seus benefícios: Estimula o crescimento de bactérias no intestino, como os lactobacilos Combate o colesterol Diminui a absorção de açúcares e gordura pelo organismo Por ser um alimento que dá bastante saciedade, ele auxilia em tratamentos contra sobre-peso e obesidade. Prevenção de câncer de cólon Se não fosse o bastante, a biomassa de banana verde tem baixo valor calórico e não tem gosto específico, ela vira um coringa em qualquer receita. Para receitas com a biomassa acesse: http://www.lactosenao.com/?s=biomassa ME ACOMPANHE: Junte-se aos mais de 123 mil seguidores no Instagram.com/flaviamachioni Confira meus posts e receitas no blog: www.lactosenao.com 🙋🏻♀️SOBRE A FLAVIA: Flavia Machioni é autora do blog Lactose Não, formada em Comunicação Social pela UFPR, Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition New York e culinarista funcional especializada em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute também em Nova York. Trabalha há 7 anos fazendo pesquisas, desenvolvendo receitas e produzindo conteúdo sobre alimentação e bem-estar. Desenvolveu sua própria metodologia de ensino à distância para auxiliar quem procura melhorar seus hábitos alimentares de maneira prática e saudável, com técnicas de coaching e receitas saborosas e naturais. Acredita que a alimentação é a porta de entrada para uma vida consciente, leve e deliciosa e assim inspira diariamente seus mais de 315 mil seguidores pelo Instagram, Facebook, YouTube e Pinterest.