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🤍 LÉEME / DESPLIÉGAME 🤍 Nivel: PARA TODOS Hola mis Yogis ♡ hoy te comparto una clase especial de Yoga Terapia Para ALIVIAR El DOLOR De COXIS o Coccigodinia. Ya sea que el dolor que estas sintiendo sea causado por pasar prolongadas horas sentado o parado o tal vez por alguna lesión o desgaste, estas posturas de Yoga que te comparto hoy son ideales para Aliviar el Dolor de Coxis porque fortalecen y estiran los músculos y ligamentos que rodean el coxis como el elevador del ano y el sacroiliaco Asimismo, esta clase de Yoga es un excelente Tratamiento Natural Complementario para ayudarte a aliviar el dolor de una forma efectiva y duradera (no pretende suplir indicaciones médicas sino por el contrario, acompañarlas) Practica esta clase al menos 3 veces a la semana para mejores resultados y disfruta de cada respiración ♡ Namasté 🙏🏼 ------------------------ Profundiza tu Práctica de Yoga con nosotros ⤵️ 🌳 GUÍA DESCARGABLE: Los 7 Fundamentos Más Importantes del Yoga https://yogaparasentirsebien.com/guia... 🌳 15 Días de Yoga para PERDER PESO y Tonificar https://yogaparasentirsebien.com/reto... 🌳 Plan de ALIMENTACIÓN BALANCEADA https://yogaparasentirsebien.com/cons... ------------------------ Gratis ♡ Suscribéte al Canal YCN Para Poder Seguir Ofreciendote Más Bienestar y Más Clases De Yoga Todas las Semanas! Click Aquí ⤵️ / @yogaconnathaly ------------------------- 🍃 Más Clases de YOGA TERAPÉUTICO: ➤ • Yoga Terapéutico ------------------------- 🍃 OTRAS REDES PARA COMUNICARNOS: ➤ ESTUDIO DE YOGA Y AYURVEDA ONLINE: https://yogaparasentirsebien.com/ ➤ INSTAGRAM: https://www.instagram.co m/nathalyvanderbiest ➤ FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/41309... Con amor: Nathaly van der Biest Yoga Alliance Certified Instructor Comunidad de Yoga Utopian ------------------------- Descargo de responsabilidad: Para reducir y evitar lesiones, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. Al realizar cualquiera de mis ejercicios, los está realizando bajo su propio riesgo. Nathaly van der Biest no será responsable de ninguna lesión o daño que sufra como resultado de la práctica de mis videos de Yoga y/o fitness. Gracias por su comprensión. #Yogaconnathaly #coxidinia #yogaterapeutico