У нас вы можете посмотреть бесплатно Overthinking Hypertrophy Training Keeps You SMALL или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Check out boostcamp for my programs as well as the BEST way to track your progress in the gym! https://www.boostcamp.app/#a_aid=GVS Timestamps: 00:00 Geoff Says Hello 00:30 What Is “Lifting Wisdom” 03:45 Finding YOUR path 06:50 Check Out Boostcamp & Use Code GVS for free shit 07:47 Story Time: Avoiding Injury 09:40 Autoregulation 13:30 You’re Gonna Fuck It Up 14:00 Information Has Various Tiers 16:15 Even many ADVANCED lifters don’t track minor stuff 18:30 Plateaus Will Happen 19:30 Wisdom CENTERS You 21:00 Book Pitch Book 1: SWEAT (beginners/intermediates) https://www.verityfit.com/product-pag... Book 2: Ring Training For Hypertrophy (ring enthusiasts) https://www.verityfit.com/product-pag... Book 3: Resurrecting Your Gains (intermediates/advanced lifters) https://www.verityfit.com/product-pag... Can check the site for full Tables Of Contents of each book. Appreciate the support! Custom Training Plans and One-On-One Mentorship: Email geodude412 (at symbol thingy) yahoo (dot symbol thingy) com Bother Me On Instagram: / geoffreyverityschofield