Скачать с ютуб Мягкие булочки для гамбургеров с низким содержанием углеводов в хорошем качестве

Мягкие булочки для гамбургеров с низким содержанием углеводов

Soft Hamburger Buns This recipe makes 4 large buns(4g net carb each) or 6 small ones (3g net carb each). If you liked this recipe, please like, subscribe and share. Thank you.    / ketofusion   ***********Please note that if you reside in a dry climate, an extra 15-30g of WATER may be needed for this recipe.************** DRY 70g lupin flour 55g vital wheat gluten flour 25g fine almond flour 15-20g allulose sweetener (adjust according to your preference) 3-4g fine sea salt (adjust according to your preference) 1g baking powder 6g dry instant yeast WET 80g Greek yogurt 1 whole egg (51g) 1/2 teaspoon honey 15g butter ((((((((ADD SOME 1-3 tbsp WATER IF DOUGH IS TOO DRY))))))) Egg wash (1 egg yolk + water) Optional : Eggs Sandwich Filling Unauthorized use of this video or 2nd edit and re-upload is prohibited. 부드러운 햄버거 번 이 레시피는 큰 빵 4개(각 순 탄수화물 4g) 또는 작은 빵 6개(각 순 탄수화물 3g)를 만듭니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 좋아요, 구독, 공유 부탁드립니다. 고맙습니다.    / ketofusion   드라이 재료 루핀 가루 70g 바이탈 밀 글루텐 가루 55g 고운 아몬드 가루 25g 알룰로스 감미료 15-20g (기호에 따라 조절) 고운 바다 소금 3-4g (기호에 따라 조절) 베이킹파우더 1g 드라이 인스턴트 이스트 6g 액체재료 그릭요거트 80g 계란 1개 (51g) 꿀 1/2작은술 버터 15g 필요시 1 -3 큰수저 물을 추가 가능 계란물 (계란 노른자 1개 + 물) 선택 사항 : 계란 샌드위치 필링 본 영상의 무단 도용 및 2차 수정 및 재업로드를 금지합니다. Bollos De Hamburguesa Blandos Esta receta hace 4 bollos grandes (4 g de carbohidratos netos cada uno) o 6 pequeños (3 g de carbohidratos netos cada uno). Si te ha gustado esta receta, dale me gusta, suscríbete y comparte. Gracias.    / ketofusion   SECO 70 g de harina de lupino 55 g de harina de gluten de trigo vital 25 g de harina fina de almendras 15-20 g de edulcorante de alulosa (ajusta según tus preferencias) 3-4 g de sal marina fina (ajusta según tus preferencias) 1 g de levadura en polvo 6 g de levadura instantánea seca HÚMEDO 80 g de yogur griego 1 huevo entero (51g) 1/2 cucharadita de miel 15 g de mantequilla AGREGAR ALGUNAS 1-3 cucharadas DE AGUA SI LA MASA ESTÁ DEMASIADO SECA Lavado de huevo (1 yema de huevo + agua) Opcional: Relleno de Sándwich de Huevos Se prohíbe el uso no autorizado de este video o la segunda edición y recarga. خبز الهمبرغر الناعم هذه الوصفة تصنع 4 خبز كبير (4 جرام صافي الكربوهيدرات لكل منهما) أو 6 خبز صغير (3 جرام صافي الكربوهيدرات لكل منهما). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، يرجى الإعجاب والاشتراك والمشاركة. شكرًا لك.    / ketofusion   جاف 70 جرام طحين ترمس 55 جرام دقيق جلوتين القمح الحيوي 25 جرام دقيق لوز ناعم 15-20 جرام من محلى الأليلوز (اضبط حسب تفضيلاتك) 3-4 جم ملح بحري ناعم (اضبط حسب تفضيلاتك) 1 جرام بيكنج بودر 6 جرام خميرة فورية جافة مبلل 80 جرام زبادي يوناني 1 بيضة كاملة (51 جرام) 1/2 ملعقة صغيرة عسل 15 جرام زبدة أضف القليل من 1-3 ملاعق كبيرة ماء إذا كان العجين جافًا جدًا غسل البيض (1 صفار بيضة + ماء) اختياري: حشوة ساندويتش البيض يحظر الاستخدام غير المصرح به لهذا الفيديو أو التعديل الثاني وإعادة التحميل.