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清理肝臟最好的7種食物,柏格醫生 Dr Berg 2 года назад

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清理肝臟最好的7種食物,柏格醫生 Dr Berg

0:00 簡介：肝臟解釋 0:30 肝臟有什麼作用？ 6:27 肝功能不好的症狀 8:13 最傷害肝臟的事物 12:15 肝臟排毒的最佳食物 18:30 其他養肝的好東西柏格醫生dr berg 介紹清潔肝臟的最佳食物。許多人認為肝臟儲存毒素。但是它通常會排毒。然而，毒素儲存在脂肪細胞中，所以脂肪肝可能會使肝臟儲存毒素。肝臟的重要功能： 1. 幫助身體排毒 2. 製造膽汁 3. 產生某些激素 4. 有助於調節多餘的激素肝功能不好的症狀： 1. 瘙癢 2. 疲勞 3. 腹部脂肪 4. 胰島素抵抗、前期糖尿病前期和糖尿病 5. 激素失衡 6. 皮膚問題 7. 關節問題 8. 打嗝 9. 腹脹 10. 膽結石 11. 甲狀腺功能減退最傷害肝臟的事情： 1. 高果糖玉米糖漿 2. 殺蟲劑、除草劑、殺菌劑 3. 重金屬 4. 某些藥物 5. 蔬菜油 6. 油炸食品 7. 結合糖和蛋白質 8. 結合肉類和澱粉 9. 煮太久的食物或罐頭食品 10. 酒精 11. 糖 12. 精製碳水化合物對肝臟最好的食物： 1. 十字花科蔬菜 2. 蛋 3. 豆芽 4. 甜菜 5. 大蒜 6. 鮭魚或肥魚 7. 檸檬其他支持肝臟的好東西： • 稀釋的蘋果醋 • 橄欖油 • 奶薊草(Milk thistle) 柏格醫生中文健康知識：生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法（中文）: • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生，他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明：柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。「Doctor」或「DR」, 醫生僅指那個學位。柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #清理肝臟自然療法 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #更年期 #血管

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