Скачать с ютуб видео JAK SCHUDNĄĆ? (ZACZYNAM REDUKCJE, CO JEM W CIĄGU DNIA)

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок JAK SCHUDNĄĆ? (ZACZYNAM REDUKCJE, CO JEM W CIĄGU DNIA) в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно JAK SCHUDNĄĆ? (ZACZYNAM REDUKCJE, CO JEM W CIĄGU DNIA) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон JAK SCHUDNĄĆ? (ZACZYNAM REDUKCJE, CO JEM W CIĄGU DNIA) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

JAK SCHUDNĄĆ? (ZACZYNAM REDUKCJE, CO JEM W CIĄGU DNIA)

Hej! Dzisiaj pierwszy odcinek z serii REDUKCYJNYCH VLOGÓW, ruszamy ze wspólną redukcją! Odcinki będą pojawiać się w każdą niedziele o 10:00 na kanale. Mam nadzieje, że informacje w filmiku były pomocne a przepisy inspirujące, poniżej mój dzisiejszy jadłospis: Śniadanie: OWSIANKA Z CORN FLAKES 719kcal 105W/20T/31B - 60g płatków owsianych - 30g płatków Corn Flakes - 70g wiśni mrożonych - 10g miodu - 23g syropu klonowego - 20g masła orzechowego - 150g twarożku grani Przekąska: BATONIK + WODA KOKOSOWA 308kcal 30W/15T/13B - Protein vanilla bar - 320ml woda kokosowa Obiad: DORSZ + ZIEMNIACZKI 447kcal 59W/6T/35B - 320g ziemniaków - 140g dorsza - 100g ogórek gruntowy - 100g mix sałat - 26g śmietanka 18% Kolacja: KANAPKII + BANAN 493kcal 62W/14T/31B - 70g kajzerka z ziarnami - 123g mozzarella light - 100g pomidor - 94g banan ŁĄCZNIE: 1967kcal 111g białka 258g węglowodanów 56g tłuszczu

Comments