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ग्लोइंग स्किन के लिए विटामिन A, B, C & E का उपयोग करे || Use Vitamin A B C & E for Glowing Skin

इस वीडियो में मैने बताया है कि विटामिन A, B, C, & E जो आप की त्वचा के लिये सब से ज़रूरी विटामिन हैं - उन्हे आप किस किस तरीकों से अपनी skin को healthy और सुन्दर रखने के लिये इस्तेमाल कर सकते हो। In this video I have explained why A, B, C & E are the most important vitamins for your skin, and also the different methods in which you can use these vitamins to get healthy, glowing skin. 0:00 Introduction / परिचय 0:33 Which vitamins are important for healthy skin / विटामिन जो त्वचा के लिए ज़रूरी हैं 0:52 Vitamin A for skin care / विटामिन A का स्किन केयर में उपयोग 2:16 Correct way of using Retinoic acid creams / रेटिनोइक एसिड क्रीम का सही उपयोग 2:58 Vitamin B for skin care / विटामिन B का स्किन केयर में उपयोग 3:32 Niacinamide cream ka upyog / नियासिनएमाइड क्रीम का उपयोग 4:23 Vitamin C for skin care / विटामिन C का स्किन केयर में उपयोग 5:25 Vitamin C serum / विटामिन C सीरम 5:57 Vitamin E for skin care / विटामिन E का स्किन केयर में उपयोग

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