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Je coach

Retrouvez Greg sur la chaîne ‪@MajorMouvement‬ et abonnez vous pour ne pas rater ses supers conseils ! Et n'oublie pas de t'abonner à ma seconde chaîne ‪@LaOnDiscute‬ ! Prochain épisode le dimanche 5 Juin Rattraper un retard sur les pectoraux, c'est pas toujours facile. Entre les épaules qui interviennent ou les triceps qui font 80% du travail, c'est frustrant de terminer une séance sans avoir une congestion monstrueuse sur les pectoraux. Heureusement, j'ai quelques petits conseils que tu vas pouvoir appliquer dans tes prochaines séances pour optimiser la progression et la prise de muscle. Mes salles de sport : ► Gymnass : https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.fr Aller plus loin : ► Mes compléments alimentaires : https://www.coalition-nutrition.com ► Mes programmes de musculation : https://www.fitmass.fr ► Ma formation pour devenir coach à succès : https://www.fitmass.school/candidature Retrouvez moi sur mes différents réseaux : ► TikTok :   / nassimsahili   ► Instagram :   / nassim.sahili   ► Facebook :   / nassimsahili