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Los Mejores Ejercicios Para ESPALDA con MANCUERNAS

Hoy les vamos a presentar 13 ejercicios para espalda con mancuernas! Recuerden enfocarse en sentir que están trabajando correctamente la espalda, asegúrate en cada repetición que lo estiras y lo contraes, como ya lo sabes es un músculo muy grande así que hoy verás ejercicios que van a estimular desde la espalda baja, media, superior y trapecios. Comenta abajo cuáles son sus 2 ejercicios favoritos de este video. Si te gustó por favor no te olvides dejarnos tu like y compártelo con tus amigos. WEB: http://Tr4iner.com/ FACEBOOK: / tr4iner TWITTER @Tr4iner INSTAGRAM @Tr4iner Agradecimientos al gimnasio Bodytech (Lima-Perú)

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