Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб NO EQUIPMENT HIIT Workout!! 20 Moves in 20 Minutes | Joe Wicks Workouts в хорошем качестве

NO EQUIPMENT HIIT Workout!! 20 Moves in 20 Minutes | Joe Wicks Workouts 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



NO EQUIPMENT HIIT Workout!! 20 Moves in 20 Minutes | Joe Wicks Workouts

40 seconds work | 20 seconds rest Squats Reverse lunges with arm raises Push ups Plank thrusters Run on the spot 90° Squats Single leg crunches Burpees Knee drives (20s each side) Walkout to 2 push ups Elbow plank Lateral shuffle to jumps Bear crawls Glute bridges Lateral running punches Lunge jumps Mountain climbers Plank jacks Low sprint 10 High knees to 2 Burpees ——— Get a structured, progressive workout programme designed to increase your fitness, build muscle and burn fat. Get your plan now with a 7-day free trial on The Body Coach App https://bit.ly/thebodycoachapp ——— Follow me here: Website • http://bit.ly/thebodycoachapp Instagram • http://bit.ly/BodyCoach_Instagram Twitter • http://bit.ly/BodyCoach_Twitter FaceBook • http://bit.ly/BodyCoach_FB TikTok • http://bit.ly/BodyCoach_TikTok Pinterest • http://bit.ly/BodyCoach_Pinterest

Comments