Скачать с ютуб [Partie 2] AU SEUIL DE NULLE PART ! Le mythe de l'entraînement au seuil - Laurent Messonnier в хорошем качестве

[Partie 2] AU SEUIL DE NULLE PART ! Le mythe de l'entraînement au seuil - Laurent Messonnier

🟠 Dans cette vidéo, je vous parle de l'entraînement au seuil. Intéressé par les bénéfices des séances dites "au seuil", j'ai souhaité faire une revue de littérature sur les bénéfices, et les fondements théoriques, derrière les entraînements dits "au seuil". Dans cette partie 2, Laurent Messonnier, professeur des universités et chercheur en sciences du sport, répond à mes questions. 🔴 Retrouvez plus d'informations sur cette étude sur le site courir-mieux.fr Lien vers l'article ➡️ https://courir-mieux.fr/entrainement-... ——————— SUIVRE LAURENT MESSONNIER X ➡️   / messonnierl   LinkedIn ➡️   / laurent-messonnier-b58a5375   ResearchGate ➡️ https://www.researchgate.net/profile/... ——————— SOUTENIR COURIR MIEUX : ❤️ Aimer, commenter, partager la vidéo, et vous abonner ! ✍🏻 Rejoindre la communauté Patreon Courir Mieux, et soutenir mon travail (3 abonnements possibles, de nombreux avantages et des contenus exclusifs) ➡️   / courirmieux   ——————— MES RESEAUX : 🎧 Courir Mieux est maintenant disponible en podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! 🏔️ Instagram ➡️   / courir_mieux   🏔️ Strava ➡️   / strava   🏔️ Facebook ➡️   / cyrilinthemountains   🏔️ LinkedIn ➡️   / cyril-forestier