Скачать с ютуб Tại sao có nhiều người bị mất ngủ thường xuyên dù không lo âu? PGS. TS Dương Trọng Hiếu tư vấn в хорошем качестве

Tại sao có nhiều người bị mất ngủ thường xuyên dù không lo âu? PGS. TS Dương Trọng Hiếu tư vấn

Giấc ngủ đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Mỗi giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng, cung cấp dinh dưỡng, oxy,… loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng mất ngủ thường xuyên đang ngày càng gia tăng ảnh hưởng rất lớn đến đời sống, sức khỏe của con người. Đa số nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ là do căng thẳng, lo âu. Tuy vậy, cũng có rất nhiều trường hợp dù không lo âu nhưng vẫn bị mất ngủ. Nguyên nhân của tình trạng này là gì? Để có câu trả lời cho vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn chi tiết đến từ PGS. TS Dương Trọng Hiếu qua nội dung video trên đây. -------------------- Hãy đăng ký theo dõi kênh https://bit.ly/tu-van-suc-khoe-24h để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào, hãy gọi tới tổng đài MIỄN CƯỚC 18006105 hoặc kết bạn Zalo/Viber số 0902.207.739 để được tư vấn cụ thể. Website: https://suynhuocthankinh.vn/, https://roiloanloau.vn/, https://kimthankhang.vn/ Facebook:   / kimthankhang.ae   #matnguthuongxuyen, #roiloanloau, #roiloanloaulagi, #cangthang, #trieuchungroiloanloau, #matngu, #dieutrimatngu, #tramcam, #kimthankhang