Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб নতুনরা জিমে এসে যেভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন এবং কি কি খাবেন|First Day at GYM | Workout For Beginners в хорошем качестве

নতুনরা জিমে এসে যেভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন এবং কি কি খাবেন|First Day at GYM | Workout For Beginners 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



নতুনরা জিমে এসে যেভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন এবং কি কি খাবেন|First Day at GYM | Workout For Beginners

আপনারা নতুন জিমে এসে এই ব্যায়াম গুলো করলে আপনাদের শরীর দ্রুত বড় হবে। 1. Push Up. 2. Let pull down. 3. Machine Flat Fly. 4. Dumble curl. 5. Hammer Curl. 6. Standing barbell Curl. 7. Side raise. 8. Arnold press. 9. EZ barbell curl. 10. Front Raise. Follow me on my Social media. Facebook page:   / thrfitness   Instagram :   / t_h_r_fitneness_   ভিডিওটি দেখার জন্য ধন্যাবাদ। #gym #gymtime #fitnessjourney #fitness #fitnessmotivation #gymmotivation #gymtraining #fitnessaddict #personaltrainer #fitnesslifestyle #gymlife #onlinetrainer #personaltraining #fitnessgoals #gymtrainer

Comments