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Side Plank Varianten - 16 Seitstütz Übungen

In diesem Video zeige ich dir 16 verschiedene Side Plank Varianten für dein Bauchmuskeltraining. In diesem Video zeige ich dir außerdem weitere Frontstütz Varianten:    • Plank Varianten | 13  Unterarmstütz V...   ---------------------------------- Haftungsausschluss: Die auf diesem Kanal veröffentlichten Videos enthalten Vorschläge für ein effektives Training für gesunde Personen. Vor der Aufnahme eines Sportprogramms wird grundsätzlich empfohlen einen (Sport-) Arzt für eine gesundheitliche Untersuchung zu konsultieren. Die gegebenen Ratschläge können und sollen in keinem Fall die ärztliche Beratung, Diagnose und Behandlung ersetzen. Da körperliches Training grundsätzlich gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann, erfolgen alle Empfehlungen ohne Gewähr. Die Nutzung der auf diesem Kanal zur Verfügung gestellten Informationen erfolgt ausdrücklich auf eigenes Risiko. Wiktor Diamant übernimmt keine Haftung für entstandene Schäden jeglicher Art. __ Weitere Projekte von mir: Wiktor Diamant auf Instagram:   / wiktor.diamant   Personal Training Website: https://func-fit.de Bezahlte Produktempfehlungen: Bei den mit einem 🌟 gekennzeichneten Links und Gutscheincodes handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links/Codes. Durch deinen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Du zahlst aber selbstverständlich den gleichen Preis bzw. erhältst sogar noch einen Rabatt. Damit unterstütz du mich bei der Produktion weiterer Videos.