У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak trenować boks na worku? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Nieodłącznym elementem treningu bokserskiego jest praca na worku bokserskim. Takie worki są z reguły dość twarde, więc trenując na worku można wbrew pozorom dość łatwo uszkodzić sobie nadgarstek, jeśli nie robimy tego prawidłowo. W tym filmie Ola opowie Ci, jak uderzać i na co zwrócić uwagę, aby zrobić dobry i owocny trening na worku, nie nabawiając się kontuzji. Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na https://www.letsfight.pl Potrzebujesz sprzętu? Sprawdź https://sklep.letsfight.pl Sprawdźcie też nasze social media po więcej porad i ciekawostek! Facebook: / letsfight.polska Instagram: / letsfight.polska