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Comprendre et mettre en pratique le régime de longévité de Valter Longo

Longo aborde le régime quotidien idéal pour vivre longtemps en bonne santé mais il va plus loin en proposant une stratégie pour régénérer et rajeunir l'organisme: le fasting mimicking diet ou FMD (une diète qui imite le jeûne), un jeûne relatif de courte durée où il est possible de manger! Découvrez dans cette vidéo comment mettre en pratique les 2 concepts de son livre. QUI SUIS-JE? Une diététicienne diplômée qui vous propose: Des informations sur la nutrition basées sur l'équilibre alimentaire SANS PRODUIT COMPLÉMENTAIRE et sans AUCUN INTERET COMMERCIAL vis à vis d'une marque Une approche sans interdits vous permettant d'intégrer des aliments «PLAISIRS » Abonnez-vous pour ne rien rater des idées recettes, courts articles avec astuces nutrition, bien-être et longévité INSTAGRAM:   / dieteticiennes.nutrifaz   FACEBOOK:   / reseau.dieteticiennes.nutrifaz   LINKEDIN:   / anne-durocher-8b644167   Vous voulez organiser une mini-conférence sur la nutrition dans votre entreprise ou association, vous souhaitez être coaché vers un meilleur équilibre alimentaire, vous avez besoin d'aide pour perdre du poids, prenez contact pour un devis ou prenez RDV pour une consultation ou une téléconsultation ici: SITE: https://www.dieteticiennes-nutrifaz.com Besoin d'idées pour cuisiner, procurez vous nos menus hebdomadaires ou livres de recettes PDF pour moins de 10€ ici: BOUTIQUE EN LIGNE: https://nutrifaz.com LES RESSSOURCES COMPLÉMENTAIRES Livre Le régime de longévité de Valter Longo: https://amzn.to/3mWISgz Idées recettes pour mettre en pratique le régime de longévité de Valter Longo: https://www.dieteticiennes-nutrifaz.c...