Скачать с ютуб Running Drills: High Knees Vs Butt Kicks в хорошем качестве
Running Drills: High Knees Vs Butt Kicks
10 месяцев назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Running Drills: High Knees Vs Butt Kicks в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно Running Drills: High Knees Vs Butt Kicks или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон Running Drills: High Knees Vs Butt Kicks в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Running Drills: High Knees Vs Butt Kicks
Both butt kicks and high knees are dynamic running drills that help improve cardiovascular fitness and leg strength. Butt kicks involve kicking your heels up towards your glutes, targeting the hamstrings. High knees focus on lifting your knees as high as possible, engaging the hip flexors. Butt kicks emphasize the hamstrings, while high knees work on hip flexors and quadriceps. Incorporating both into your routine can provide a balanced workout for different muscle groups and agility. #runningtips #runningform #runningmotivation
Comments
