У нас вы можете посмотреть бесплатно CHCEŠ ZHUBNOUT? VYMĚŇ TYHLE POTRAVINY! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Jedna z věcí, kvůli které lidé při hubnutí nejčastěji selhávají je hlad pramenící ze špatného výběru potravin. Pokud chcete zhubnout, potřebujete vytvořit kalorický deficit, což zpravidla znamená, že musíte snížit svůj příjem kalorií. Častou chybou spousty lidí je však to, že v kalorickém deficitu konzumují nevhodné potraviny, které mají špatný sytící efekt a vyvolávají velký pocit hladu. A já vám proto v tomto videu chci ukázat, jak výměnou některých běžně používaných potravin můžete docílit toho, že při stejné kalorické hodnotě zkonzumujete téměř dvojnásobný objem jídla. Nech si ode mě sestavit jídelníček a tréninkový plán! MOJE SLUŽBY: https://jpcze.cz/online-trener VÝSLEDKY KLIENTŮ: / teamjpcze Komunita na Herohero: https://herohero.co/jpcze Na Myprotein.cz a Myprotein.sk můžeš využívat slevový kód PECKA. O tom, kdy je kód zrovna aktivní informuju na svém instagramu. CZ: https://tidd.ly/3PLjbws SK: https://tidd.ly/3Fy8ZTv SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU: / ⚬Coaching ⚬Jidelníčky na míru ⚬Treninkové plány https://jpcze.cz/online-trener nebo mě kontaktuj na [email protected]