У нас вы можете посмотреть бесплатно Trening kolarski: pomiar mocy vs tętno или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Trening rowerowy we współczesnych realiach najczęściej wykonuje się w oparciu o pomiar mocy lub/i tętna. Bez wątpienia da się jednak zaobserwować, że mierniki mocy obecnie wypierają pulsometry. Kolarze rezygnują z pomiaru częstości skurczów serca opierając kontrolę treningu jedynie na watach. W tym materiale prezentujemy Wam - od strony praktycznej - różnice w treningu na mocy i na tętnie, a także podpowiadamy kiedy oraz dlaczego warto mierzyć puls. 0:00 Wstęp 2:49 Jak działa pomiar mocy i jego zalety / wady 6:28 Jak działa pulsometr i jego zalety / wady 10:00 Co wpływa na tętno i dlaczego warto używać obu pomiarów? 10:58 W jakich treningach używać mocy, a w jakich tętna? 11:54 Podsumowanie JAK ZACZĄĆ TRENING Z POMIAREM MOCY? https://portal.bikeworld.pl/artykul/p... PLAN TRENINGOWY Z POMIAREM MOCY DLA KOLARZA https://portal.bikeworld.pl/artykul/p...