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Déconstruire le Driver Sois Parfait en analyse transactionnelle - Podcast Mieux Vivre, Tania Lafore

Dans ce épisode de podcast, nous plongeons dans les profondeurs de l'Analyse Transactionnelle (AT) pour explorer le driver "Sois Parfait". Ce puissant impératif, ancré dans notre culture et notre société, exerce une pression constante sur nous pour atteindre des normes irréalistes de perfection dans tous les aspects de nos vies. Dans cet épisode, nous allons démystifier ce driver insidieux et examiner comment il influe sur notre estime de soi, nos relations et notre bien-être général. Vous découvrirez que les racines de ce besoin compulsif de perfection sont souvent enracinées dans des expériences passées, des attentes familiales ou des pressions sociales. En utilisant les concepts de l'AT, je vous montre les différentes manifestations du driver "Sois Parfait" dans nos vies quotidiennes, qu'il s'agisse de poursuivre l'excellence professionnelle, de rechercher l'approbation des autres ou de critiquer sans relâche notre propre comportement. Vous découvrirez que les personnes qui ont ce driver font presque toujours face aux problèmes liés au stress, à l'anxiété et à l'insatisfaction chronique. Vous trouverez également dans cet épisode des moyens de reconnaître et de remettre en question les schémas de pensée associés à ce driver, tout en cultivant une acceptation bienveillante de nous-mêmes et des autres. Cet épisode est un appel à la compassion envers nous-mêmes et les autres, nous rappelant que la vraie beauté réside dans notre capacité à embrasser notre humanité dans toute sa splendeur, avec tous ses défauts et ses imperfections. 🌟 POUR ALLER PLUS LOIN 🌟 Pour les autres drivers, découvrez la playlist spécial analyse transactionnelle : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/... Et vous, vous vous lancez quand ?! 🎓Formez-vous dans notre centre Réa-Active, plus d'info : https://www.mieux-vivre-pnl.fr/ Téléchargez nos Ebooks gratuits : https://mieux-vivre-pnl.fr/inscriptio... Découvrez nos catalogues : https://mieux-vivre-pnl.fr/catalogues... Contactez-nous pour discuter de votre projet : https://mieux-vivre-pnl.fr/contacter-... [ RÉA-ACTIVE | CENTRE DE FORMATION EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL] 👩 Particuliers : formez-vous pour votre développement personnel 👩💼 Professionnels : apprenez à utiliser les techniques de stratégies brèves pour l'accompagnement. Le centre de formation vous propose différents cursus : Programmation Neuro-Linguistique (PNL) Hypnose Ericksonienne Cursus coach certifié RNCP Cohérence cardiaque Régulation émotionnelle Stimulation bilatérale alternée [ CALENDRIER DES FORMATIONS ] Pour les dates de nos formations et événements gratuits, consultez notre agenda : https://goo.gl/bWQG99 [ CONTACTEZ-NOUS ] 🔗 https://www.mieux-vivre-pnl.fr/ ☎️ +33(0)4 50 69 92 70 📩 [email protected] [ SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ] Facebook :   / reaactiveformations   LinkedIn :   / tania-lafore   Instagram :   / rea_active_formations