Скачать с ютуб الحل للمرأة الثقيلة 👌القفازة و الشطارة в хорошем качестве

الحل للمرأة الثقيلة 👌القفازة و الشطارة

dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la femme qui est lente la femme qui reste longtemps dans un truc qui ne termine pas ses tâches journalières rapidement des fois la cause est un manque de vitamines D ou bien une anémie sévère ou bien un trouble des hormones thyroïdienne pour sela il faut consulter un médecin est faire un bilan pour connaître le trouble et le traiter le problème peut aussi être un problème d'organisation car si tu n'est pas organisé tu perds beaucoup de temps et tu ne termine pas tes tâches rapidement il faut aussi se lever tôt pour pouvoir gagner du temps il faut aussi éviter les choses qui peut de deconsentrer et te perturber fait des programmes pour le nettoyage et pour le manger organisé toi et lève toi tôt في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن المرأة الثقيلة في عملتها و تستغرق وقت اطول في القيام بأعمالها اليومية في بيتها و في عملها يمكن لهذا تلثقل ان يكون سببه صحي لأنه خلل في هرمونات الغدة الدرقية او نقص في الفيتامينات خصوصا فيتامين دال او انيميا حادة اي نقص في الحديد يمكن أن يكون سبب للثقل و التعب و الإرهاق بسرعة يجب الذهاب عند الطبيب لطلب الاستشارة و القيام بالتحاليل يمكن ان يكون السبب ايضا المشتتات كالهاتف لأنه يلهيك عن اعمالك و يضيع لك الوقت يمكن ايضا ان يكون نقص في التنظيم و عدم ترتيب الاولويات سبب في تضييع الوقت التحضيرات المسبقة تساعدك في ربح الوقت النهوض الباكر يساعدك لإتمام مهامك في وقتوجيز قومي بوضع جدول الوجبات و جدول التنظيم و التنظيف للبيت كي تكوني منظمة أكثر و تربحين الوقت و تتغلبين على مشكلة الثقل و عدم إتمام مهامك و تراكمها #organisatricedevenement #organisation #organization #rapidité #reussite #success #successmotivation #successmindset #succès #lobe #الجزائر #العراق #المرأة_الناجحة #امريكا #فرنسا #تونس #كندا #مصر #المغرب #النجاح #التفوق #التنظيم #التنظيف #تنظيم_الوقت #تنظيم_البيت #تنظيم_المنزل #تنظيم #تنظيف_المنزل #تنظيف #البكور #تنظيم_الوجبات #القفازة #الشطارة #روتيني_اليومي #المرأة_المنظمة