Скачать с ютуб Deep Work - czyli jak pracować w głębokim skupieniu?! #2 в хорошем качестве

Deep Work - czyli jak pracować w głębokim skupieniu?! #2

W tym odcinku pt. "Deep Work - czyli jak pracować w głębokim skupieniu?!" usłyszysz o tym, jak skutecznie i znacznie szybciej realizować zadania wymagające dużego skupienia! Czego dowiesz się z tego filmu? 👉 Jak przestać pracować po godzinach nad tym, co ważne? 👉 Jak szybciej realizować trudne zadania? 👉Jak wdrożyć pracę w głębokim skupieniu (tzw. Deep Work) #bestpractice 👉Jakie są modele i tryby pracy głębokiej? 👉Ile powinna trwać sesja pracy głębokiej ? 👉Jakie konkretne, ćwiczenia pomogą Ci szybciej wejść w stan skupienia? 👉 Jak podnieść lub odzyskać poziom skupienia i koncentracji? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka i będę wdzięczny za twój feedback❤️ ! Dodatkowe źródła wiedzy: 📘 Książka Deep Work - Cal Newport 🎧 Podcast Deep Questions - Cal Newport 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 --- 🗣 Konsultacje i szkolenia - napisz do mnie, jeżeli chcesz żebym nauczył Ciebie lub Twoją firmę jak pracować wydajniej i zdrowiej. 👉[email protected] 📧Newsletter - najświeższe informacje, materiały i badania, które aktualnie czytam. 🔥Instagram - częsta porcja dodatkowej wiedzy, inspiracji i Q&A.   / sztuka_zdrowej_wydajnosci   ➡️ Sprawdź więcej na: https://mateuszsobieraj.pl/ #DeepWork #PracaGłęboka #Produktwność #ZdrowaWydajnosc #Pracawskupieniu #pomodoro #dystraktory ---------------------------------------------------------------------------------------- Spis treści: 00:00 - Start 01:12 - Czym jest, a czym NIE jest deep work? 02:20 - Zalety tego modelu pracy 05:25 - Jak wdrożyć Deep Work w praktyce? 15:25 - Ćwiczenia, które zwiększą twój poziom skupienia 18:50 - Jak odzyskać trochę koncentracji i energii? 20:20 - Źródła pogłębiające wiedzę 20:58 - Zadanie wdrożeniowe