Скачать с ютуб Врикшасана - поза дерева | Польза | Ступени | Фитнес - йога | Йога "Искусство жизни" в хорошем качестве

Врикшасана - поза дерева | Польза | Ступени | Фитнес - йога | Йога "Искусство жизни"

"Врикша"- "дерево", "Асана" - "поза". Врикшасана или поза дерева повторяет изящную устойчивую позицию дерева. Поза дерева улучшает не только концентрацию, но и растягивает мышцы ног, спины и рук. В отличие от других позиций йоги, поза дерева требует от человека держать глаза открытыми для поддержания баланса. Врикшасана омолаживает и расслабляет. Узнай больше о Врикшасане: https://www.artofliving.org/yoga/yoga... Это официальный канал ”Искусства жизни”. Для подписки перейдите: https://bit.ly/Youtube-AOL Про "Искусство жизни": Образовательная и гуманитарная организация "Искусство Жизни", основанная Шри Шри Рави Шанкаром в 1982 г., занимается стресс- менеджментом и служением. Она действует в 155 странах по всему миру и коснулась жизней более чем 370 млн людей. Ставьте Лайк, Комментируйте и подписывайтесь на канал! КаналШри Шри Рави Шанкара: https://bit.ly/Youtube-SRI_SRI Фэйсбук: https://bit.ly/FB-Sri_Sri Твиттер: https://bit.ly/Twitter-SriSri Инстаграм: https://bit.ly/Insta-SriSri Посетите наш вебсайт: https://www.artofliving.org