У нас вы можете посмотреть бесплатно Deadlift Assistance Exercise Tier List (the best deadlift exercises) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Interested in coaching? Schedule a FREE coaching diagnostic meeting with me here: https://calendly.com/prime-strength/p... JOIN PRIME GROUP COACHING! ONLY $45 PER MONTH visit: https://prime-strength.com/coaching/ We have 3 Group Coaching Programs: Fusion (powerbuilding) SBD (powerlifting) Prime (all around badass) We also have add on programs like the Squat King program for squat specialization! ⚡️FOR 1 ON 1 COACHING INQUIRIES⚡️: https://prime-strength.com/coaching/i... https://calendly.com/prime-strength/p... 00:00 Why listen to me? 2:15 Deficit deadlift 4:15 Barbell hinges (RDLs, dldl etc) 7:36 Accommodating resistance (bands/chains) 10:44 Trap bar deadlift 12:47 Opposing stance for conv. Pullers 14:55 Paused work 17:35 Block pulls (anything elevated) 20:15 Tempo/controlled ecc. 21:51 Opposing stance for sumo pullers 22:54 Partial ROM/ROM change 26:15 Wide grip work 27:11 SUPER SECRET SPECIFIC ONES I LOVE [email protected] #bodybuilding #lifting #nutrition #powerbuilding #powerlifting #training #benchpress #training #hypertrophy #usapl #uspa #aesthetic #strength #science #mindset