Скачать с ютуб dr Zaidul Akbar - Pola Makan JSR (Pagi Siang Sore) в хорошем качестве

dr Zaidul Akbar - Pola Makan JSR (Pagi Siang Sore)

Tentang Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dan 5 Menu Real Food Super Enak Serta Mudah! JSR Kembali ke real food dan ikuti pola makan yang diajarkan Rasulullah saw, Insya Allah akan mendatangkan kebaikan bukan hanya bagi kesehatan fisik, melainkan juga bagi batin kita (Foto: pexels) Apa, sih, JSR itu? Kenapa banyak banget tagar JSR di mana-mana? Apa hanya saya saja yang baru tahu dan merasa JSR ini lagi nge-trend? Awalnya saya nggak paham juga, apa itu JSR? Meski sudah beberapa kali melihat video dr. Zaidul Akbar, tetap saja saya belum memahami singkatan JSR hingga saya follow akun Instagram beliau. Barulah ngeh, ternyata JSR itu adalah Jurus Sehat Rasulullah yang diambil dari judul buku dr. Zaid. Oalah…begitu…hehe. Apa, sih, JSR Itu? Meskipun sering dianggap diet, tetapi nyatanya JSR bukan termasuk diet, lho. Jadi apa JSR itu? Secara mudah bisa didefinisikan sebagai perubahan pola makan mengikuti sunah Rasulullah saw. Iya, kita yang biasanya makan sampai kenyang, makan ini dan itu yang ternyata nggak sehat meskipun enak di lidah, berubah menjadi makan yang apa adanya dan alami atau real food. Kita juga dianjurkan bersahabat dengan rasa lapar, karena seperti Rasulullah saw, selama hidupnya tidak pernah makan sampai kenyang. Berbeda sekali dengan kita yang seumur hidup bahkan jarang banget kelaparan. Rasa lapar diketahui sangat berguna bagi tubuh karena bisa meningkatkan hormon HGH yang diketahui dapat membakar cadangan lemak di dalam tubuh. Jadi, adanya kewajiban berpuasa serta anjuran puasa sunah bukannya tanpa alasan. Allah paling mengerti dan memahami makhluk ciptaan-Nya. Adanya kewajiban puasa terutama dalam bulan Ramadhan pastinya sangat berkaitan dengan kesehatan kita. Sayangnya, karena salah makan, berlebihan, dan cenderung kalap ketika berbuka, ujung-ujungnya bukannya tambah sehat selama Ramadhan, malah jadi sakit atau berat badan naik. Antara Ramadhan dan lebaran, terdapat banyak makanan yang sebenarnya justru jadi musuh bagi tubuh kita. Terutama gula. Selama Ramadhan, biasanya boros banget konsumsi gula pasir di rumah. Entah buat teh hangat, es belewah, atau camilan mengandung gula. Ketika lebaran, kue-kue yang disajikan di atas meja ruang tamu juga tak kalah manisnya, merupakan makanan yang sebenarnya tidak layak disebut makanan. Sudah diolah berlebihan dan tinggal gulanya aja. Ngeri banget, ‘kan? ==================================================================== video asli diambil dari channel :    / @kitabkuningofficial   ==================================================================== Pembelian Garam Himalaya, minyak VCO, Habatusauda, Coklat RAW, Chia Seed, Kurma dll bisa melaui Sobat Herbal : http://bit.ly/tokopediaSH Tanya2 melalui WA : http://bit.ly/WAparid ==================================================================== Madu Asli bisa and dapatkan di mitra kami Tokopedia : http://bit.ly/tokopediamaduaslisolo WA : http://bit.ly/wadanang Dijamin Asli, jika tidak asli, uang kembali. ==================================================================== Siaran audio kami ada di spotify : https://open.spotify.com/show/6aIMEdp... ==================================================================== lihat video lengkap kami di : http://bit.ly/sobatherbal ==================================================================== Instagram kami di :   / sobatherbalofficial   ==================================================================== Group Telegram Ikhwan: https://t.me/joinchat/N-gEHBCGcBE1pgG... Group Telegram Akhwat: https://t.me/joinchat/N-gEHBably-_3X-... ==================================================================== Group WA Ikhwan 1: https://chat.whatsapp.com/Ej3NMD8cTtj... Group WA Ikhwan 2: https://chat.whatsapp.com/DomZx7pISOm... Group WA Ikhwan 3: https://chat.whatsapp.com/KbYxhzIJ96q... Group WA Ikhwan 4: https://chat.whatsapp.com/FmLLcyS6Swf... Group WA Akhwat 1: https://chat.whatsapp.com/FqTlvjksR1c... Group WA Akhwat 2: https://chat.whatsapp.com/LQ37ACDxYGk... Group WA Akhwat 3: https://chat.whatsapp.com/LL0rIzRKgis... Group WA Akhwat 4: https://chat.whatsapp.com/DkjkZ6ulPbW... ==================================================================== #SOBATHERBAL