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Dicas para uma boa alimentação na gravidez | Regenesis Brasil

Você tem dúvidas sobre como se alimentar de forma saudável na gravidez? Flávia Rodrigues, Nutricionista, explica neste vídeo o que é preciso ter na dieta da gestante para ter uma alimentação nutritiva em vitaminas e minerais para a mamãe e o bebê. 🔔 INSCREVA-SE NO CANAL E ATIVE A NOTIFICAÇÃO! Atenção gestantes veganas e vegetarianas, essas dicas também são para vocês! ♡ Dicas de alimentos para ter uma alimentação variada na gravidez ♡ Melhores fontes de proteínas, carboidratos, gorduras boas e fibras ♡ Beba bastante água: você tem dúvida do quanto de água precisa consumir na gestação? Confira uma fórmula simples para você calcular. Vale lembrar que cada gravidez é única! O ideal é que você consulte seu médico e nutricionista para saber orientações personalizadas no seu caso. Como está sua alimentação na gravidez? Essas dicas foram úteis para você? Comente abaixo! Regenesis é uma linha completa de suplementação com ciência para tentantes e gestantes. Conheça: http://www.mulheregestacao.com.br/reg... Confira as matérias e e-books que fizemos sobre esses assuntos em nosso site: ---------------------------------------------------------------------- Como ter uma alimentação saudável na gravidez? https://mulheregestacao.com.br/alimen... Qual a melhor dieta para engravidar? https://mulheregestacao.com.br/qual-a... [BAIXE O E-BOOK] Guia básico de alimentação na gravidez https://mulheregestacao.com.br/alimen... [BAIXE O E-BOOK] Receitas para uma gravidez saudável https://mulheregestacao.com.br/receit... #alimentaçãonagestação #nutricionista #nutriçãomaternoinfantil #alimentaçãonagravidez #regenesis #regenesisbrasil GOSTOU DO VÍDEO? ---------------------------------------------------------------------- 👍 Dê um like 💬 Deixe seu comentário 📲 Compartilhe com as amigas 📷 Siga Regenesis no Instagram:   / regenesisbrasil   👍 Curta nossa página no Facebook:   / regenesisbrasil   💻 Para mais assuntos sobre saúde da mulher, gestação e maternidade, acesse: http://www.mulheregestacao.com.br