У нас вы можете посмотреть бесплатно Learn to Control Your Pelvis to a Bigger and Safer Squat или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Found this video useful? Consider buying me a coffee: https://tinyurl.com/y59axw3d In this video, I go over the progressive drills I take lifters through to teach them how to control and move their pelvis. From there, we learn how to position our pelvis correctly when we're squatting so that we're maximising our lifts while minimising our chance of injury. City Strength - http://www.citystrength.com.au Contact me - [email protected] Coaching Enquiries (face-to-face or online) - [email protected] IG - / 5trong The Strength Fortress - / thestrengthfortress.com facebook - / jpcauchi / thestrengthfortress.com Web - http://www.thestrengthfortress.com