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정말 왼쪽으로 누워서 자면 더 좋을까?

잠을 잘 때 왼쪽으로 누워서 자야 건강에 좋다는 콘텐츠를 한 번쯤 본 적이 있을 겁니다. 수면자세는 워낙 많은 매체에서 소개되는 주제인데, 자는 방향이 정말 건강에 도움이 될까요? 이와 관련한 내용을 알아봤습니다. - 사물궁이 유튜브 채널 구독 :    / @smgi   - 사물궁이 시리즈 정주행 :    • [사물궁이] 전체 영상 모음   - 궁금증 제보 : https://forms.gle/xT6HQEpVTYbfe9EY8 - 유튜브 멤버십 가입 :    / @사물궁이   - E-Mail : [email protected] ※ 참고자료·논문자료·자문 등 도움 - 김의사박사의 이해하는 의학/과학 이야기 :    / @drkimmdphd   - Sleep Apnea : https://my.clevelandclinic.org/health... - Choosing the Best Sleep Position : https://www.hopkinsmedicine.org/healt... - How Your Sleep Position Affects Your Health : https://www.webmd.com/sleep-disorders... - Best Sleep Positions : https://www.webmd.com/sleep-disorders... ▪ 배경음악 : Burlesque Heartache - RKVC : After the Soft Rains - South London HiFi : 19th Floor - Bobby Richards : Gunpowder Tea - Mini Vandals ▪ 애니메이션 감독 : Studio C ▪ 음향효과 : 상업적 목적으로 이용할 수 있는 공정자료 이용 및 자체제작 ▪ 기타 사진·영상 : 상업적 목적으로 이용할 수 있는 사진과 영상 이용 00:00 원고 투고자 소개 00:10 주제 소개 00:50 ① 위식도 역류증 환자/식사 직후 02:05 ② 임신부 03:14 ③ 코골이 환자 03:59 정리 #사물궁이 #궁금증 #호기심 #과학 #수면 #잠 #잘때 #왼잠 #자는방향 #수면자세 Copyright. 사물궁이 잡학지식. All rights reserved