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Sadhguru analisa três alimentos essenciais que podem aumentar o valor nutricional e a integridade geral de sua dieta. Ele também explora a importância de incorporar esses alimentos em suas refeições diárias, oferecendo um caminho para um estilo de vida mais saudável e equilibrado. #CuidardaSaúde #SaúdeAlimentar #ImunidadeAlta Link do vídeo original em inglês, com acesso a legendas em português: • 3 Foods for Better Digestion, Sugar C... **** Inscreva-se no nosso canal aqui: / @sadhguruportugues Yogi, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual com uma diferença, uma mistura impressionante de profundidade e pragmatismo. Sua vida e obra servem como um lembrete de que o yoga é uma ciência contemporânea, vitalmente relevante para nossos tempos.