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S'entraîner à la maison #1 - Souplesse & Coups de pied

Nouvelle série de vidéos afin de continuer de s'entraîner pendant le confinement ! Dans cette vidéo, vous découvrirez des exercices vous permettant d'améliorer votre souplesse mais aussi votre technique de jambes. Partagez votre expérience dans les commentaires, et donnez-nous des idées pour nos prochains thèmes ! Bon visionnage ! Nous suivre ? Facebook :   / lavoiedutigreblanc   Instagram :   / lavoiedutigreblanc   Site : https://www.lavoiedutigreblanc.com/