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Cette vidéo vous propose 1h30 de Yin Yoga, un Yoga très doux et accessible à tout le monde à condition d'accepter de se relâcher complètement (chose pas si évidente ). Laissez vous bercer par votre respiration et fermer les yeux aussi souvent que possible Inscrivez-vous au #defi21joursmieuxvivre Visionnez au moins 1 fois avant toute la vidéo avant de pratiquer. Demandez l'avis de votre médecin traitant avant de pratiquer le Yoga si vous avez la moindre question n'hésitez pas à nous envoyer vos messages . SUIVEZ-NOUS : Site internet : www.sattvayogatoulouse.fr Instagram : / fatykarayoga Twitter : / studiosattva Google + : https://plus.google.com/u/0/116086497... Pinterest : / fatykarayoga Liens pour acheter votre matériel : http://www.chin-mudra.com/tapis-de-yo... http://www.tayronalife.com/collection...