У нас вы можете посмотреть бесплатно 인터넷에 올라와있는 '인터벌 하는 법' 믿지 마세요 [인터벌 하는 법, 논문 정리] или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
다시 말씀드리지만 인터벌은 너무 위험합니다. 저는 운동구력이 10년은 넘었는데요. 부끄럽지만 저도 인터벌 하면 다칩니다. 꼭 꼭 인터벌을 해야겠다 싶으시면, 낮은강도로 진행해주세요.