Скачать с ютуб видео 5 Tips For Muscle Building After 40 (And Mistakes to Avoid)

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 5 Tips For Muscle Building After 40 (And Mistakes to Avoid) в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Tips For Muscle Building After 40 (And Mistakes to Avoid) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 5 Tips For Muscle Building After 40 (And Mistakes to Avoid) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

5 Tips For Muscle Building After 40 (And Mistakes to Avoid)

5 Tips For Muscle Building After 40 (And Mistakes to Avoid) Are you struggling to build muscle after 40? In this video, we break down 5 essential tips to help you gain muscle effectively, even as you age! From mastering recovery to optimizing your workout routine, these tips will give you the edge you need to see real results. Plus, we reveal the biggest mistakes that might be holding you back from achieving your fitness goals. Timestamps: 00:00 Intro 01:01 Increase the weights 01:34 Never compromise good form 02:04 Don't skip warm-ups 02:35 Increase your protein intake 03:26 Get enough quality sleep #musclebuilding #mensfitness #musclesfit

Comments