У нас вы можете посмотреть бесплатно Planche Progressions From Zero to Full & How To Unlock Them All | How To Planche For Beginners или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
What's up bros 😎 In this video, I will share with you guys all the planche progressions that you will need to unlock before getting to the final result, which is the full planche hold I will also share some exercises and tips on how to reach each progression faster and my personal training method to make the planche training more effective 💪 So make sure to stick with the video until the end, and if you find it helpful, a LIKE and SUBSCRIBE would be super appreciated 🙌 Well then, stay safe, stay healthy, stay workout, and enjoy the video!