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La meilleure réaction face à l'anxiété et à son "bluff"

L'anxiété, lorsqu'elle s'est chronicisée dans un trouble anxieux, n'est pas une émotion comme les autres. Dans cette vidéo je vous explique en quoi l'anxiété se comporte comme un joueur de poker qui "bluffe" et quelle est la meilleure réaction à avoir face à elle. Si vous appréciez mes vidéos le meilleur moyen de me soutenir vous prendra seulement deux clics: 1) mettez un petit pouce bleu; 2) abonnez-vous à la chaîne. Merci beaucoup pour votre soutien! :) -------------------------------------------------------------------- ●DECONSTRUIRE L'ANXIETE ► https://didier-have.com/d%C3%A9constr... ●GUÉRIR DES ATTAQUES DE PANIQUE/CRISES D'ANGOISSE ►https://didier-have.learnybox.com/gue... ●TÉLÉCHARGEZ MON GUIDE OFFERT "11 TECHNIQUES ESSENTIELLES POUR VAINCRE L’ANXIÉTÉ" ►https://didier-have.learnybox.com/11-... -------------------------------------------------------------------- ●SITE WEB ► https://www.didier-have.com ●SITE WEB ► https://www.psyemdrmontreal.com ●FACEBOOK► / didierhavepsychologue -------------------------------------------------------------------- MUSIQUE : ●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"

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