Скачать с ютуб Тот, кто ест такой хлеб, живет 100 лет Полезный хлеб без муки, без дрожжей и без разрыхлителей в хорошем качестве

Тот, кто ест такой хлеб, живет 100 лет Полезный хлеб без муки, без дрожжей и без разрыхлителей

Тот, кто ест такой хлеб, живет 100 лет. Полезный хлеб без муки, без дрожжей и без разрыхлителя Рецепт и ингредиенты: 100 грамм семечек подсолнуха. 50 грамм тыквенных семечек. в конце добавить 50 г кунжута. 30 г грецкого ореха. 30 грамм фундука. 60 грамм льняного семени. 20 грамм чиа. 20 г псиллиума. 200 грамм овсяных хлопьев. 1 чайная ложка соли. хорошо смешать. Грецкие орехи можно немного измельчить. 1 банка белой фасоли 380 г. измельчить блендером. 170мл воды. 30 мл растительного масла. хорошо смешать. Соединить жидкую часть с ореховой. хорошо смешать. Банки нужны. смазать маслом. Разлить тесто по стаканам. смазать маслом. Кстати, очень практичный дозатор масла. Я закрываю крышку. Оставьте на 20 минут. Выпекать при 200°С 60-70 минут. Хлеб готов! это доступно в банках. пахнет вкусно. Приятного аппетита! Натуральный и полезный, очень вкусный. Спасибо за просмотр, комментарий и лайк! существует проблема! Хлеб не выходит из банки сам по себе. Вам нужно выбрать стакан с широким горлышком. иначе получится получить хлеб в таком виде. выберите другую форму для запекания. На моем канале вы увидите много полезных сладостей, без сахара, без глютена, без муки, без выпечки. Много сладостей к чаю, печенье, пирожные, кексы, пирожные, конфеты. Простые и быстрые рецепты, которые сможет приготовить каждый.