Скачать с ютуб Dlaczego boli kręgosłup i jak sobie z tym poradzić? ZET jak Zdrowie в хорошем качестве

Dlaczego boli kręgosłup i jak sobie z tym poradzić? ZET jak Zdrowie

Co robić, aby cieszyć się życiem bez bólu oraz jak sobie pomóc, gdy na profilaktykę jest już za późno i doskwiera nam przewlekły ból? W podcaście Radia ZET, prowadzonym przez Iwonę Kutynę, gościem był dr Łukasz Rakas, neurochirurg z warszawskiego szpitala dziecięcego. Rozmowa koncentrowała się na problemach związanych z kręgosłupem, jego kondycją i wpływem na codzienne życie. Dr Rakas podkreślał, że choć kręgosłup jest kluczowym filarem naszego ciała, styl życia, w tym nadmierne siedzenie i brak ruchu, pogarsza jego stan. Zwracał uwagę na profilaktykę, konieczność zbalansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej i dbałości o higienę snu. Dr Łukasz Rakas podkreślił także znaczenie diagnoz przez holistyczne podejście lekarzy, polegające na całościowym spojrzeniu na pacjenta zamiast skupiania się wyłącznie na objawach przez pryzmat badań, takich jak rezonans. Przyznał, że operacje powinny być ostatecznością, chyba że istnieją wyraźne objawy ucisku na nerwy. Zaznaczył, że ból kręgosłupa to skomplikowany problem, często wymagający współpracy wielu specjalistów, aby adekwatnie zidentyfikować i leczyć jego przyczyny.