У нас вы можете посмотреть бесплатно The Only Shoulder Workout You Need To Watch | Yatinder Singh или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this video, I would be showing some great exercises which are specifically targeting shoulder/ deltoid muscles. I’ve shared some of my personal favorite exercises that you can include in your shoulder workout. Make sure to always start with warm up as I always mention. This reduces the chances of causing injury during the workout/ heavy lifting. 0:00 Start 0:27 Front lateral press 2:28 Both arm side lateral raises 3:50 Arnold Press 5:20 Inclined side lateral 6:49 Front cable raises 8:07 Bend over real lateral 9:56 standing barbell shrugs yatinder singh For more videos related to motivation, fitness, workout, muscles, nutrition, bodybuilding, etc., Do subscribe to our channels: YouTube: / yatindersinghofficial Facebook: / yatindersinghofficial Insta: / yatindersingh_official