Скачать с ютуб видео The Best Workouts for Surfing! || How to Stay in Shape for Surfing!

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок The Best Workouts for Surfing! || How to Stay in Shape for Surfing! в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Best Workouts for Surfing! || How to Stay in Shape for Surfing! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон The Best Workouts for Surfing! || How to Stay in Shape for Surfing! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

The Best Workouts for Surfing! || How to Stay in Shape for Surfing!

Original workout was shown to me by my good friend Kees Anderson. I wish you all the best with this workout it was a brutal one! Eli’s channel- @Eli Olson Kees- https://instagram.com/keesanderson?ig... WORKOUT 1 5 ROUNDS 8 squats (weights hanging) 5 burpees 6 curls each side (12 total) 5 burpees 4 squats (weight on shoulders) 5 burpees WORKOUT 2 (Ab circuit) 3 ROUNDS (or as many as your comfortable with) 100 ball twist 50 leg raises 50 leg extensions 50 oblique crunches (right side) 50 oblique crunches (left side) 50 bicycles After the 3 rounds finish with a 1-2 minute plank Let me know what you guys thing about the video and if you would like to see more stuff like this! LIKE AND SUBSCRIBE! Koa's Social - / koarothman / koa_rothman / koa.rothman Like and Subscribe for more!

Comments