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6 Chás para Ansiedade e Nervosismo (diminui o estresse, depressão e a insônia)

Descubra o segredo para viver livre da ansiedade: Esse livro vai mudar sua vida ➜ https://hotm.art/z5rSuLgg Chás para Ansiedade e Nervosismo, diminui também o estresse, a depressão e a insônia. Nesse vídeo iremos te passar, antes de mais nada, alguns dos principais benefícios que os chás trazem para o nosso corpo. E depois, 6 dicas de chás que podem te ajudar a combater a ansiedade e o nervosismo, o estresse, a depressão e também a insônia. Iremos listar cada um deles e mostrar o seu beneficio para nosso corpo, como preparar seus chás da forma mais adequada, quais horários e como consumir eles para ter o melhor proveito de seus benefícios. Recomendamos muito que veja todo o vídeo para identificar qual chá é melhor opção para a sua situação. Vídeos que recomendamos: ➡️ 13 Sintomas Físicos da Ansiedade (aprenda a identificar um ataque de pânico):    • 13 Sintomas Físicos da Ansiedade (apr...   ➡️ 6 Chás para Ansiedade e Nervosismo (diminui o estresse, depressão e a insônia):    • 6 Chás para Ansiedade e Nervosismo (d...   ➡️ Ansiedade Causa Falta de Ar?    • Ansiedade Causa Falta de Ar? (hiperve...   ➡️ 15 Principais Sintomas de Crise de Ansiedade:    • 15 Principais Sintomas de uma Crise d...   AVISO LEGAL: As informações contidas nos vídeos do canal A Pílula do Saber não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Atenção! Em caso de dúvidas procure seu médico. #CanalAPílulaDoSaber