Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



REVIENTA TUS BICEPS Y TRICEPS CON MANCUERNAS EN CASA | 20 MIN

Si quieres reventar tus bíceps y tríceps, haz esta rutina de 20 minutos sin moverte de casa. -------------------------------- 🔥🔥🔥SUSCRIBETE AL CANAL Y SÍGUEME EN REDES🔥🔥🔥 👉    / @danielbollain   INSTAGRAM:   / danielbollain_   --------------------------------- EJERCICIOS: Bíceps supino Bíceps isométrico Bíceps neutro Bíceps isométrico Bíceps supino abierto Bíceps abierto alternativo Bíceps neutro abierto Bíceps abierto alternativo Press francés Tate press Extensiones de tríceps Flexiones cerradas Patada de triceps DCH Patada triceps IZQ Bíceps alternativo Patada de triceps alternativa Bíceps 1 mancuerna Extensión tríceps 1 mancuerna Bíceps en cruz alternativo Flexiones diamante Extension tríceps DCH 1 mancuerna Extension tríceps IZQ 1 mancuerna Dale duro y te espero en el próximo vídeo.

Comments