Скачать с ютуб видео 10 powerful techniques to STOP thinking about them (for good) 🤤

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 10 powerful techniques to STOP thinking about them (for good) 🤤 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 powerful techniques to STOP thinking about them (for good) 🤤 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 10 powerful techniques to STOP thinking about them (for good) 🤤 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

10 powerful techniques to STOP thinking about them (for good) 🤤

To ask me any personalised questions and get a video response from me, become a Patreon member! Join our psychology Patreon community today (special discount): https://patreon.com/FrancescaPsycholo... Get the cognitive distortions e-book (free for Patreon members): https://www.patreon.com/FrancescaPsyc... #psychology #psychologyhacks 00:00 - Intro 00:19 - Technique 1 - Figure out the cause root 01:35 - Technique 2 - Focus on reality 03:35 - Technique 3 - Accept instead of reject 05:20 - Technique 4 - Write it down 06:53 - Technique 5 - Good distractions 07:45 - Technique 6 - Meet your own needs 09:16 - Technique 7 - Focus on yourself/goal 11:00 - Technique 8 - Keep a healthy distance 11:53 - Technique 9 - Stay in the here and now 14:01 - Technique 10 - Give it time 15:33 - Outro

Comments