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Musique favorisant un ancrage puissant - DZIVIA : Imperium

IMPORTANT : A LIRE ATTENTIVEMENT : Accompagnée de la position simple de yoga "Malasana", (en image durant le début de la vidéo) cette musique a le puissant pouvoir de favoriser un ancrage rapide et impressionnant. Cette pratique permet d'ouvrir le premier chakra (racine) responsable du sentiment d'être en sécurité. Bien que cette posture ne soit pas au départ dédiée à l'ancrage, je trouve personnellement qu'elle est très efficace pour cela. Pendant tout l'exercice, répétez calmement les phrases suivantes : Je suis profondément ancré dans la Terre Mes racines sont nombreuses et puissantes Je me remplis d'énergie Je suis la force tranquille Je suis stable et puissant(e) Je me fais toujours confiance Je m'aime profondément Je suis en sécurité, je suis en paix Ressentez bien le contact du sol avec vos pieds et tout votre poids. Ressentez l'énergie qui monte par vos pieds et qui envahit tout votre corps et profitez de la fête...

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